Elimina las toxinas y aumenta las defensas de nuestro cuerpo. Abre los poros y elimina del cuerpo metales pesados (plomo-mercurio-níquel-cadmio-etc.) encontrados en las bebidas que tomamos a diario.

También elimina el alcohol, la nicotina, el sodio, el acido sulfúrico y combate el colesterol. Aunque también, PERDEMOS hasta 2 litros de agua junto a las toxinas que eliminamos, por ello es ESCENCIAL hidratarnos con sorbos pequeños de agua o alguna bebida rica en sodio y minerales. 

Aumenta las defensas y elimina virus y células tumorales  

Desestresante, Libera endorfinas y por lo tanto ayuda a combatir el insomnio y el STRESS  

Mejora la función cardiovascular. Al dilatar los vasos capilares obliga a bombear al corazón con más fuerza para mantener la presión sanguínea.

Para personas con afecciones cardiovasculares, se aconseja no superar la temperatura de la sauna más de 65 grados  Mejora la respiración, y esta comprobado que pacientes con enfermedades pulmonares obstructivas, mejoran transitoriamente sus funciones pulmonares  

Mejora la artritis, ejerce un efecto positivo sobre el sistema locomotor y el estado psicoemocional aliviando el dolor artrítico  

Ayuda en general a reducir la celulitis y las adiposidades, torceduras, neuralgias, bursitis, espasmos musculares, rigidez articular y en general dolencias óseo musculares baja de la espalda y de los glúteos, para fortalecer la columna vertebral con el fin de conseguir una postura correcta